皮膚過敏癢可通過冷敷、涂抹藥物、保持皮膚清潔、調整生活方式、注意飲食及就醫(yī)治療等方法快速止癢，但具體方法應因人而異，特殊人群需遵醫(yī)囑，若癥狀反復或加重應及時就醫(yī)。

1.避免搔抓：搔抓會進一步刺激皮膚，導致瘙癢感加重，還可能引起皮膚破損和感染。

2.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水沖洗皮膚，可暫時緩解瘙癢感。

3.涂抹藥物：可以使用含有爐甘石、薄荷腦等成分的止癢藥膏或乳液，輕輕涂抹在患處。

4.清潔皮膚：保持皮膚清潔，避免過敏原和刺激物的接觸，但不要過度清潔，以免皮膚干燥。

5.調整生活方式：保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、健康的飲食、適度的運動等，有助于提高免疫力，減輕過敏反應。

6.注意飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮、牛羊肉等易過敏的食物。

7.就醫(yī)治療：如果瘙癢嚴重、持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如紅腫、水皰等，應及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況給予口服藥物或注射治療。

需要注意的是，不同人群的皮膚過敏情況可能不同，治療方法也應因人而異。對于兒童、孕婦、老年人等特殊人群，應在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。此外，如果過敏癥狀反復出現(xiàn)或加重，應及時就醫(yī)，進行過敏原檢測，以便采取針對性的預防和治療措施。