一開車就瞌睡的原因包括生理因素和病理因素。生理因素可能是作息不規(guī)律、長期熬夜、近期情緒不好等導致睡眠質(zhì)量差或失眠、夜間睡眠時間不足。病理因素有：

一、

1.睡眠呼吸暫停綜合征：患者睡覺時頻繁打鼾且有呼吸暫停，大腦長時間相對缺氧，晚上睡眠質(zhì)量差，從而白天開車易瞌睡，還會伴有精神狀態(tài)差、記憶力減退、注意力不集中等表現(xiàn)。

2.嗜睡癥：由于調(diào)節(jié)睡眠覺醒節(jié)律的中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，包括特發(fā)性嗜睡癥和發(fā)作性睡病。特發(fā)性嗜睡癥者有較長夜間沉睡且起床后數(shù)小時才完全清醒，期間可能存在定向障礙；發(fā)作性睡病主要特征為白天易瞌睡，常伴有猝倒癥、睡前或半醒前幻覺、睡眠麻痹、自動行為以及夜眠障礙等癥狀。

3.腦供血不足：長期開車者可能有頸椎病，坐姿不當會使局部血管和神經(jīng)根受壓，導致椎動脈供血不足，大腦供血不足而出現(xiàn)開車時瞌睡現(xiàn)象。

4.神經(jīng)衰弱：患者大腦易疲勞、精神易興奮，開車時注意力高度集中，特別是長途運輸工作人員大腦神經(jīng)長時間緊張，易在開車尤其是夜間開車時瞌睡。

當出現(xiàn)一開車就瞌睡的情況時，應及時查找原因，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理治療。同時，出現(xiàn)這種癥狀后應立即停止駕駛，治療好后再開車，以保障自身和他人安全。