乙流潛伏期一般一至七天多數(shù)二至四天且潛伏期有傳染性，傳染期從發(fā)病前一天開始至發(fā)病后五至七天左右，發(fā)病后前三天傳染性最強，兒童、老年人或免疫功能低下者傳染期可能較長需加強隔離防護。

一、潛伏期

乙型流感（乙流）的潛伏期一般為1~7天，多數(shù)情況下為2~4天。在潛伏期內(nèi)，感染者可能尚未出現(xiàn)明顯臨床癥狀，但此時已具有一定傳染性，可通過飛沫等途徑傳播病毒。例如，有研究表明，部分感染者在潛伏期即可向周圍人群排出病毒，從而造成病毒傳播。

二、傳染期

乙流的傳染期通常是從發(fā)病前1天開始，一直持續(xù)到發(fā)病后5~7天左右。其中，發(fā)病后的前3天傳染性相對最強，此階段感染者體內(nèi)病毒載量較高，通過咳嗽、打噴嚏、說話等方式排出的病毒容易傳播給他人。不同個體的傳染期可能存在差異，一般來說，免疫功能正常的成年人傳染期相對固定，而兒童、老年人或免疫功能低下者的傳染期可能相對較長，需特別注意防護。對于兒童群體，因其活動范圍相對集中且自我防護意識較弱，在乙流傳染期內(nèi)更需加強隔離與防護措施，避免病毒在兒童群體中廣泛傳播；老年人由于機體抵抗力較弱，感染乙流后在傳染期內(nèi)應盡量減少與他人密切接觸，降低病毒傳播風險。