偶爾抽煙對哺乳期婦女來說可能有事，因為煙草中的有害物質(zhì)會進(jìn)入乳汁，影響嬰兒健康，還可能對哺乳期婦女自身健康產(chǎn)生不利影響，所以哺乳期婦女最好避免抽煙或接觸二手煙。

偶爾抽一根煙對于哺乳期婦女來說可能是有事的，因為煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會進(jìn)入乳汁中，對嬰兒的健康產(chǎn)生潛在影響。

尼古丁可能會影響嬰兒的睡眠、食欲和行為，還可能增加嬰兒患呼吸道疾病和過敏的風(fēng)險。此外，吸煙還可能對哺乳期婦女的自身健康產(chǎn)生不利影響，如降低母乳產(chǎn)量、增加產(chǎn)后出血的風(fēng)險等。

因此，為了確保嬰兒的健康和安全，哺乳期婦女最好避免吸煙或接觸二手煙。如果有吸煙的習(xí)慣，應(yīng)該盡量戒煙，并采取其他方式來緩解壓力和放松身心，如散步、冥想、瑜伽等。同時，哺乳期婦女應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運動，保證充足的睡眠，以提高母乳質(zhì)量和自身健康水平。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如患有某些疾病或正在服用某些藥物的哺乳期婦女，吸煙的影響可能會更加復(fù)雜。在這種情況下，應(yīng)該咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的哺乳期顧問，以獲取個性化的建議和指導(dǎo)。