中暑后可以吹空調(diào)嗎問
中暑后可以吹空調(diào)嗎
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羅小敏副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
中暑后可適當(dāng)吹空調(diào),需注意溫度調(diào)至26℃-28℃,特殊人群可適當(dāng)調(diào)整;空調(diào)風(fēng)不宜直吹,可調(diào)向上吹;持續(xù)吹空調(diào)時間不宜過長,需每隔1-2小時通風(fēng)換氣10-15分鐘,尤其要關(guān)注特殊人群,合理把控以避免引發(fā)其他健康問題。
吹風(fēng)方式:空調(diào)風(fēng)不宜直接對著中暑者吹,可將空調(diào)風(fēng)向調(diào)至向上吹,讓冷空氣先上升后自然下沉,這樣能更均勻地降低環(huán)境溫度。對于嬰幼兒等特殊人群,更要避免空調(diào)風(fēng)直吹,防止因溫差過大導(dǎo)致感冒等其他問題。
時間控制:持續(xù)吹空調(diào)的時間不宜過長,一般建議每隔1~2小時通風(fēng)換氣10~15分鐘,保持室內(nèi)空氣的流通。在通風(fēng)換氣時,要注意避免讓中暑者直接吹到室外的熱風(fēng)。對于患有心腦血管疾病的中暑患者,長時間待在過低溫度的空調(diào)環(huán)境中,可能會引起血管的劇烈收縮和舒張,增加心腦血管意外的風(fēng)險,所以更要注意通風(fēng)和溫度的適度調(diào)整。
中暑后吹空調(diào)是一種有效的降溫措施,但要從溫度、吹風(fēng)方式和時間等多方面進行合理把控,尤其要關(guān)注特殊人群的身體狀況,以確保在幫助中暑者降溫的同時,不會引發(fā)其他健康問題。
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