每天都犯困想睡覺可能由多種原因?qū)е拢饕ㄋ卟蛔恪⑦^度勞累、貧血等，可通過一般治療與藥物治療來改善。

一、睡眠不足：

1.若長期熬夜，致使睡眠時間較短，未得到良好休息，就易出現(xiàn)犯困、嗜睡等表現(xiàn)。

2.平時需注重休息，確保充足的睡眠時間，經(jīng)過休息后通常能逐漸好轉(zhuǎn)。

二、過度勞累：

1.當(dāng)經(jīng)常從事重體力勞動或進(jìn)行劇烈運動，過度勞累后會引發(fā)渾身無力、犯困、想睡覺等狀況。

2.日常應(yīng)注意休息，避免過度勞累。

三、貧血：

1.一般是由于消耗過多或攝入不足而引起，容易有頭暈、頭痛、嗜睡、渾身無力等癥狀。

2.平時要合理安排飲食，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)食物和補血食物，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物進(jìn)行治療。

此外，還有可能是高血壓、糖尿病等因素引起，對此需加以重視，以防延誤病情治療。

總之，當(dāng)每天都犯困想睡覺時，要仔細(xì)分析原因，采取針對性的措施進(jìn)行改善和治療。若情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行全面檢查和診斷。