睡眠不好可就診神經(jīng)內(nèi)科（神經(jīng)系統(tǒng)疾病致睡眠障礙）、精神心理科（精神心理因素致睡眠不好）、普通內(nèi)科（全身性疾病致睡眠不好）、耳鼻喉科（耳鼻喉疾病致睡眠不好）。

精神心理科：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等精神心理因素常引發(fā)睡眠不好。像工作壓力大導(dǎo)致長期焦慮的人群，會出現(xiàn)入睡困難、多夢易醒等睡眠問題。青春期的青少年由于學(xué)業(yè)壓力等可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)，進(jìn)而影響睡眠，也可就診精神心理科。

普通內(nèi)科：一些全身性疾病也會造成睡眠不好，如甲狀腺功能亢進(jìn)會使機(jī)體代謝亢進(jìn)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、多夢等睡眠問題；慢性阻塞性肺疾病患者在夜間可能因呼吸困難等出現(xiàn)睡眠障礙。老年人若患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，也容易出現(xiàn)睡眠不好的情況，此時(shí)可先就診普通內(nèi)科，評估基礎(chǔ)疾病對睡眠的影響。

耳鼻喉科：某些耳鼻喉部位的疾病會影響睡眠，例如腺樣體肥大的兒童，會出現(xiàn)鼻塞、呼吸不暢，從而導(dǎo)致睡眠時(shí)打鼾、睡眠中斷等睡眠問題，需要就診耳鼻喉科進(jìn)行相應(yīng)治療。