吃蠶蛹過敏后應(yīng)立即停止食用，出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀需就醫(yī)治療，避免再次接觸，同時(shí)保持良好飲食習(xí)慣。

1.清洗口腔：如果蠶蛹還在口腔內(nèi)，應(yīng)立即吐出，并使用清水漱口。

2.停止食用：停止食用蠶蛹及其他可能引起過敏的食物。

3.觀察癥狀：密切觀察癥狀的發(fā)展情況，如癥狀較輕，可以在家中觀察，多喝水，促進(jìn)過敏物質(zhì)的排出。

4.就醫(yī)治療：如果癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)呼吸困難、休克等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行抗過敏治療。

5.避免再次接觸：避免再次接觸蠶蛹及其他可能引起過敏的食物，同時(shí)告知醫(yī)生過敏的情況，以便醫(yī)生進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。

對(duì)于過敏體質(zhì)的人群，尤其是兒童，應(yīng)盡量避免食用蠶蛹等容易引起過敏的食物。如果需要食用，應(yīng)先少量嘗試，觀察有無過敏反應(yīng)。同時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的餐廳或商家購買蠶蛹，以確保食品安全。

此外，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣，避免食用過多的油膩、辛辣食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持身體健康。