二陽需要注意什么飲食問
二陽需要注意什么飲食
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林潮雙主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院 向他提問
二陽即新型冠狀病毒二次感染,患者要注意以下方面:
一、富含維生素的食物:
1.此類食物包括胡蘿卜、白菜、芹菜、蘋果、芒果、草莓等。
這些食物含有大量維生素C、B族維生素等營養(yǎng)成分。
有利于提升自身免疫力和抵抗力,從而增強體質(zhì)。
二、富含蛋白質(zhì)的食物:
1.像酸奶、雞蛋、魚肉、豬瘦肉等都屬于富含蛋白質(zhì)的食物。
豐富的蛋白質(zhì)可為身體提供能量,滿足人體日常生理需求。
三、清淡飲食:
1.患者感染期間可適量食用小米粥、蔬菜粥、藕粉、雞蛋羹等食物。
這類食物易于人體消化、吸收,大多不會增加胃腸道負擔,對身體有益。
此外,患者感染期間還需多喝溫開水,避免飲用濃茶、白酒等刺激性飲品,注意規(guī)律作息,保持充足的睡眠時間,必要時應盡快就醫(yī)。
總結概況提示:二陽患者應注意飲食方面的調(diào)整,包括多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,保持清淡飲食,同時要注意飲水和作息等,有異常應及時就醫(yī)。
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