保持鼻腔清潔可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻后借嬰兒專用吸鼻器吸出以通暢鼻腔，調(diào)整室內(nèi)濕度至適宜范圍，讓寶寶采取側(cè)臥姿勢或適當(dāng)墊高背部輔助緩解鼻塞，新生兒處理吸鼻器時動作要輕柔，鼻塞伴發(fā)熱等異常表現(xiàn)需及時就醫(yī)。

一、保持鼻腔清潔通暢

可使用生理鹽水滴鼻劑或生理性海水鼻腔噴霧器，將適量生理鹽水滴入或噴入寶寶鼻腔，待鼻痂軟化后，借助嬰兒專用吸鼻器輕輕吸出，以此保持鼻腔通暢，該方法經(jīng)臨床驗證可有效緩解因分泌物堵塞引起的鼻塞，且對寶寶鼻腔刺激較小。

二、調(diào)整環(huán)境濕度

維持室內(nèi)相對濕度在50%~60%，可使用加濕器來調(diào)節(jié)。適宜的濕度環(huán)境有助于減輕鼻腔黏膜的干燥程度，從而緩解鼻塞癥狀，研究表明合適的濕度能改善寶寶呼吸舒適度，利于鼻腔分泌物的排出。

三、采用體位調(diào)整

讓寶寶采取側(cè)臥姿勢，利用重力作用使一側(cè)鼻腔的分泌物更容易流出，進而緩解單側(cè)鼻塞情況。對于月齡較小的寶寶，家長可在其背部適當(dāng)墊高，輔助維持側(cè)臥體位。

四、特殊人群注意事項

新生兒鼻塞時需格外謹慎處理，由于新生兒鼻腔黏膜嬌嫩，操作吸鼻器時動作務(wù)必輕柔，避免損傷鼻腔黏膜。若寶寶鼻塞同時伴有發(fā)熱、精神萎靡、呼吸急促等異常表現(xiàn)，需及時就醫(yī)，因為這些情況可能提示存在其他較為嚴重的健康問題，需專業(yè)醫(yī)生進一步評估和處理。