減少寶寶吃奶后打嗝可通過(guò)調(diào)整喂奶姿勢(shì)使寶寶保持斜靠且頭部略高于胃部，母乳喂養(yǎng)時(shí)按壓乳暈控制奶流速度，人工喂養(yǎng)選用合適流速奶嘴并控制奶量，喂奶結(jié)束后豎抱寶寶拍嗝，同時(shí)注意腹部保暖，對(duì)新生兒等特殊人群需嚴(yán)格細(xì)致執(zhí)行以保障寶寶舒適。

一、調(diào)整喂奶姿勢(shì)

喂奶時(shí)應(yīng)讓寶寶保持斜靠狀態(tài)，頭部略高于胃部，比如母乳喂養(yǎng)時(shí)要確保寶寶含住大部分乳暈，人工喂養(yǎng)時(shí)需讓奶液充分充滿奶嘴，以此減少空氣吸入，降低打嗝幾率。

二、控制喂奶速度與量

母乳喂養(yǎng)：媽媽可通過(guò)按壓乳暈來(lái)控制奶流速度，防止寶寶吃得過(guò)急而吸入過(guò)多空氣。

人工喂養(yǎng)：要選用合適流速的奶嘴，且不要一次性讓寶寶攝入過(guò)多奶量，避免因進(jìn)食過(guò)快、過(guò)多引發(fā)打嗝。

三、喂奶后拍嗝

喂奶結(jié)束后，將寶寶豎抱，讓其頭部靠在大人肩膀上，然后用空心掌從寶寶背部下方往上輕輕拍打，一般持續(xù)幾分鐘，直至寶寶打出嗝。通過(guò)拍嗝能排出寶寶胃內(nèi)的空氣，緩解打嗝狀況。

四、注意腹部保暖

寶寶腹部著涼易導(dǎo)致打嗝，要依據(jù)氣溫適時(shí)給寶寶腹部覆蓋衣物，避免著涼，尤其是新生兒，其身體各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育不完善，更需注重腹部保暖。對(duì)于新生兒等特殊人群，因其身體調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，上述措施需嚴(yán)格且細(xì)致地執(zhí)行，以最大程度減少吃奶后打嗝的情況，保障寶寶舒適。