根據(jù)饑餓斷奶法，一般需要3-7天。

這種方法是通過(guò)逐漸減少嬰兒的喂奶次數(shù)和時(shí)間，讓嬰兒自然地減少對(duì)母乳的依賴，最終實(shí)現(xiàn)斷奶。以下是具體的步驟：

1.第1天：逐漸減少白天的喂奶次數(shù)，從每天8-10次減少到6-8次。每次喂奶時(shí)，可以適當(dāng)延長(zhǎng)喂奶時(shí)間，讓嬰兒充分享受吸吮的過(guò)程。

2.第2-3天：繼續(xù)減少白天的喂奶次數(shù)，每天6-8次減少到4-6次。同時(shí)，可以在晚上增加一次喂奶，以滿足嬰兒的夜間需求。

3.第4-5天：繼續(xù)減少白天的喂奶次數(shù)，每天4-6次減少到2-4次。晚上的喂奶次數(shù)可以保持不變，或者根據(jù)嬰兒的需求適當(dāng)調(diào)整。

4.第6-7天：完全停止白天的喂奶，只在晚上喂一次奶。此時(shí)，嬰兒已經(jīng)逐漸適應(yīng)了較少的喂奶次數(shù)和時(shí)間，可以開(kāi)始添加輔食，以滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求。

需要注意的是，每個(gè)嬰兒的情況都不同，有些嬰兒可能會(huì)比較容易接受這種方法，而有些嬰兒可能會(huì)比較困難。在實(shí)施饑餓斷奶法的過(guò)程中，需要密切觀察嬰兒的情況，確保嬰兒的身體狀況良好。同時(shí)，母親也需要保持耐心和信心，不要因?yàn)閶雰旱目摁[而輕易放棄。

此外，如果母親和嬰兒有特殊情況，如母親身體不適、嬰兒過(guò)敏等，不建議采用饑餓斷奶法，應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，選擇適合的斷奶方法。