子宮肌腺病應(yīng)避免高雌激素類食物如蜂王漿、雪蛤等，需避開(kāi)辛辣刺激性食物以防刺激盆腔充血加重不適，要遠(yuǎn)離生冷食物避免導(dǎo)致宮寒加重盆腔淤血及痛經(jīng)，還應(yīng)忌咖啡與濃茶因其成分可能影響內(nèi)分泌平衡干擾激素代謝不利于病情控制。

一、高雌激素類食物

子宮肌腺病的發(fā)生可能與雌激素水平相關(guān)，因此應(yīng)避免攝入高雌激素類食物。例如蜂王漿，其含有一定量的植物雌激素，長(zhǎng)期大量食用可能刺激子宮肌腺病病灶生長(zhǎng)；雪蛤等也富含雌激素成分，需謹(jǐn)慎食用。

二、辛辣刺激性食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物會(huì)刺激盆腔充血，加重子宮肌腺病患者痛經(jīng)等不適癥狀。此類食物進(jìn)入人體后，會(huì)使盆腔血管進(jìn)一步收縮痙攣，導(dǎo)致痛經(jīng)程度加劇或經(jīng)期不適時(shí)間延長(zhǎng)。

三、生冷食物

冰鎮(zhèn)飲料、生魚片、冰淇淋等生冷食物易導(dǎo)致宮寒，影響子宮正常血液循環(huán)，可能加重子宮肌腺病患者的盆腔淤血狀態(tài)，進(jìn)而使痛經(jīng)等癥狀更為明顯。尤其在經(jīng)期前后，食用生冷食物會(huì)對(duì)子宮肌層的病變部位產(chǎn)生不良刺激。

四、咖啡與濃茶

咖啡中的咖啡因以及濃茶里的茶堿等成分，可能影響內(nèi)分泌平衡，干擾激素代謝，不利于子宮肌腺病病情的控制。長(zhǎng)期大量飲用咖啡或濃茶，可能間接影響子宮肌腺病患者的激素水平，從而對(duì)病情產(chǎn)生不利影響。