新生兒階段合理睡眠時(shí)間約十四至十七小時(shí)且晝夜不分，4-11個(gè)月嬰兒階段約十二至十五小時(shí)且白天有一至二次小睡逐步接近成人模式，1-2歲嬰兒階段約十一至十四小時(shí)且保留一次小睡有個(gè)體差異。

一、新生兒階段（0-3個(gè)月）

新生兒每天的合理睡眠時(shí)間通常在14-17小時(shí)左右。此階段嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，睡眠是其身體生長(zhǎng)、腦發(fā)育等重要生理過程的主要支撐方式，由于神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)晝夜節(jié)律的調(diào)控能力弱，所以睡眠多呈晝夜不分的狀態(tài)，頻繁進(jìn)行睡眠與覺醒的循環(huán)。

二、4-11個(gè)月嬰兒階段

4-11個(gè)月的嬰兒每天合理睡眠時(shí)間約為12-15小時(shí)。隨著嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育，睡眠開始出現(xiàn)一定規(guī)律，一般白天會(huì)有1-2次小睡，每次小睡時(shí)長(zhǎng)大概在1-3小時(shí)不等，夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)相對(duì)延長(zhǎng)，逐步向晝夜節(jié)律接近成人的睡眠模式過渡，但仍存在個(gè)體差異。

三、1-2歲嬰兒階段

1-2歲的嬰兒每天合理睡眠時(shí)間約為11-14小時(shí)，此時(shí)白天通常保留1次小睡，小睡時(shí)長(zhǎng)一般在1-2小時(shí)左右，夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)進(jìn)一步穩(wěn)定，幫助嬰兒繼續(xù)完善身體機(jī)能發(fā)育及腦功能整合等，同時(shí)該階段嬰兒的睡眠需求因個(gè)體的活動(dòng)量、體質(zhì)等因素會(huì)有一定波動(dòng)，但整體在上述時(shí)長(zhǎng)范圍內(nèi)較為合理。