一般來說是無法迅速實現(xiàn)美白的，不過可以通過如下一些方式來進行改善，從而達(dá)到美白皮膚的效果，比如注意防曬、合理飲食、藥物治療、激光治療、光子嫩膚等。

一、注意防曬：在日常生活中要切實做好防曬工作，避免讓紫外線長時間照射皮膚，在外出時可以涂抹合適的防曬霜，或者使用遮陽傘等。

二、合理飲食：平常要注重飲食的清淡，避免食用油膩以及辛辣刺激性的食物，多進食富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，這對皮膚的健康是很有利的。

三、藥物治療：通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素C和維生素E等藥物進行治療，它們能夠發(fā)揮抗氧化和美白的作用。

四、激光治療：主要是利用激光產(chǎn)生的光熱效應(yīng)，直接作用于皮膚的真皮層，能刺激皮膚膠原蛋白增生，進而讓皮膚變得更加白皙。

五、光子嫩膚：這是一種相對先進的美容項目，其原理是利用寬光譜采光，照射到皮膚真皮層，對色素顆粒進行分解，從而可以達(dá)到美白肌膚的效果。如果期望實現(xiàn)快速美白，可以前往正規(guī)的美容機構(gòu)，由專業(yè)的醫(yī)生進行處理。

總結(jié)：美白皮膚需要綜合多種方法，并且要長期堅持，同時選擇合適的美白方式應(yīng)根據(jù)個人情況而定，必要時可咨詢專業(yè)人士的建議。