13歲女孩處于青春期，胸部可能未發(fā)育屬正常；可通過補充營養(yǎng)、采取適當運動、選擇合適內(nèi)衣來促進胸部發(fā)育。

以下是詳細內(nèi)容：

一、對于13歲仍處于青春期的女孩來說，有些女孩胸部確實還沒有開始發(fā)育，這種情況是較為正常的。

二、促進胸部發(fā)育的方法：

1.補充營養(yǎng)：瘦弱的女孩可能會給人發(fā)育不良之感，胸部相對也會較小。此時要注重營養(yǎng)的補充，因為胸部大部分由脂肪構(gòu)成，所以脂肪和蛋白質(zhì)的攝取至關重要。比如可多食用一些富含蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、奶類、肉類等，同時也不能忽視其他營養(yǎng)成分的均衡攝入。

2.適當運動：青春期的孩子可以進行一些上肢運動，這有助于鍛煉胸部肌肉，進而推動胸部的發(fā)育，且需每天堅持。若有條件還可以進行乳房按摩，這也能起到促進胸部發(fā)育的作用。比如可以做一些擴胸運動、俯臥撐等。

3.內(nèi)衣選擇：不要穿緊身內(nèi)衣，以免限制胸部發(fā)育。由于青春期女孩身體發(fā)育較慢，如果胸圍不明顯，可以暫時不穿內(nèi)衣。選擇內(nèi)衣時要以舒適、透氣為主。

總之，13歲女孩胸部不發(fā)育不用過于擔心，可通過上述方法來促進其發(fā)育，但也要注意適度，不可過度追求發(fā)育速度而采取不恰當?shù)姆绞健?/p>