使胸部快速大起來的方法主要有按摩、運(yùn)動(dòng)、飲食、內(nèi)衣和隆胸手術(shù)。按摩、運(yùn)動(dòng)、飲食需長(zhǎng)期堅(jiān)持，內(nèi)衣需選擇合適的，隆胸手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.按摩：通過按摩胸部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加胸部組織的生長(zhǎng)和發(fā)育。每天堅(jiān)持按摩胸部，可以有效改善胸部的大小和形狀。

2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胸部肌肉的力量，從而使胸部看起來更加挺拔。常見的運(yùn)動(dòng)包括俯臥撐、啞鈴飛鳥等。

3.飲食：飲食對(duì)于胸部的發(fā)育也有一定的影響。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛肉、雞肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果等，可以促進(jìn)胸部的發(fā)育。

4.內(nèi)衣：選擇合適的內(nèi)衣可以有效支撐胸部，防止胸部下垂，從而使胸部看起來更加挺拔。建議選擇無鋼圈、棉質(zhì)的內(nèi)衣。

5.隆胸手術(shù)：隆胸手術(shù)是一種快速有效的方法，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。隆胸手術(shù)有多種方法，如假體隆胸、自體脂肪隆胸等，需要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法。

需要注意的是，胸部的大小和形狀與遺傳、發(fā)育等因素有關(guān)，不能單純通過外部手段來改變。同時(shí)，任何方法都需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果，不能期望一夜之間變得豐滿。