母乳放了3小時(shí)通常還能喝，一般在正常室溫下，母乳可保存6個(gè)小時(shí)。母乳富含多種營(yíng)養(yǎng)，且如果寶媽有多余乳汁，將其擠出可維持乳汁正常分泌。擠出的乳汁能放在消毒的奶瓶或完好的塑料瓶中，也可在室溫下存放約6個(gè)小時(shí)。所以若只是存放了3個(gè)小時(shí)，基本不會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)情況，可正常飲用。平時(shí)還應(yīng)注重飲食的健康與衛(wèi)生，乳汁出現(xiàn)變質(zhì)后，切勿盲目飲用。

一、母乳的保存時(shí)間：在正常室溫下，母乳可以保存6個(gè)小時(shí)，這是一個(gè)比較常見的時(shí)間范圍。

二、母乳的營(yíng)養(yǎng)：母乳中含有豐富且多樣的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育非常重要。

三、多余乳汁的處理：寶媽有多余乳汁時(shí)，通過擠出來的方式能保持乳汁的正常分泌，這樣有利于持續(xù)泌乳。

四、儲(chǔ)存容器：可以選擇消毒的奶瓶或完好的塑料瓶來存放擠出的母乳。

五、變質(zhì)的處理：一旦發(fā)現(xiàn)母乳變質(zhì)，一定不能再給寶寶喝，以免引起健康問題。

總之，要合理地處理和保存母乳，關(guān)注其是否變質(zhì)，以保障寶寶的健康飲用。同時(shí)，寶媽也要注意自身的飲食狀況，確保提供優(yōu)質(zhì)的母乳。