胸部小的原因包括營養(yǎng)不良、雌性激素分泌過少以及先天性因素等，改善方法有飲食調(diào)節(jié)、按摩以及手術(shù)等。

一、飲食方面：

1.日常飲食中應(yīng)多進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物，在保證飲食均衡的基礎(chǔ)上調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。多食用豆腐、黃豆、芝麻等可刺激雌性激素分泌的食物，有助于胸部發(fā)育；同時(shí)多吃瘦肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物以補(bǔ)充營養(yǎng)。

二、豐胸手術(shù)：

1.植入假體手術(shù)：可快速達(dá)到豐胸效果，但在接受該手術(shù)時(shí)需考慮身體是否會(huì)出現(xiàn)排異反應(yīng)。

2.胸部脂肪填充手術(shù)：也是一種有效的豐胸方式。

三、按摩豐胸：

1.使用專業(yè)手法對(duì)胸部進(jìn)行按摩，能有效促進(jìn)胸部局部血液循環(huán)，刺激胸部再次發(fā)育，進(jìn)而達(dá)到豐胸目的。

建議保持心情舒暢、心態(tài)良好，根據(jù)自身情況選擇合適的方式來達(dá)成目的。若選擇手術(shù)治療，務(wù)必選擇正規(guī)醫(yī)院。

總結(jié)：胸部小的原因和改善方法，包括飲食調(diào)節(jié)、豐胸手術(shù)、按摩等，同時(shí)強(qiáng)調(diào)了要保持良好心態(tài)和選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。