快速豐胸可通過合理飲食、按摩、運動、隆胸手術(shù)等方法，需長期堅持，注意根據(jù)自身情況選擇適合的方法，有健康問題咨詢專業(yè)醫(yī)生。

1.合理飲食：多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶制品、豆類、蔬菜和水果等，可以促進胸部發(fā)育。

2.按摩豐胸：通過按摩胸部，可以促進血液循環(huán)，增加胸部的營養(yǎng)供應，從而達到豐胸的效果。

3.運動豐胸：適量的運動可以增強胸部肌肉的力量，提高胸部的彈性，從而使胸部更加挺拔。

4.隆胸手術(shù)：這是一種快速豐胸的方法，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，并且存在一定的風險。

需要注意的是，豐胸需要長期堅持，不能期望一蹴而就。同時，每個人的身體狀況和豐胸效果都不同，因此需要根據(jù)自己的實際情況選擇適合自己的豐胸方法。如果有任何健康問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。