凍瘡發(fā)生后需脫離寒冷環(huán)境增添保暖衣物保持局部干燥兒童要注意保暖，未破潰者可泡38-40℃溫水復(fù)溫，未破潰可外用維E乳膏等，破潰者要保持清潔防感染，日常應(yīng)加強鍛煉促進血液循環(huán)并注重營養(yǎng)攝入以提升抗寒能力。

一、保暖與干燥管理

凍瘡發(fā)生后首要步驟是脫離寒冷環(huán)境，及時為受凍部位增添保暖衣物，確保其處于溫暖環(huán)境中，避免再次受凍。同時需保持局部皮膚干燥，潮濕環(huán)境易加重凍傷狀況。對于兒童，要保證穿戴合適且保暖的衣物，防止因保暖不足致使凍瘡反復(fù)或病情加重。

二、局部復(fù)溫操作

若凍瘡部位未出現(xiàn)破潰，可將受凍部位浸泡于38~40℃的溫水中進行復(fù)溫，復(fù)溫時長一般控制在15~20分鐘。需注意兒童復(fù)溫時水溫不可過高，以防燙傷，且復(fù)溫過程要輕柔，避免損傷皮膚。

三、未破潰凍瘡的藥物外用

針對未破潰的凍瘡，可外用維生素E乳膏等以促進局部血液循環(huán)。若局部有紅腫瘙癢癥狀，可遵醫(yī)囑使用凍瘡膏等，但老年人使用藥物時需留意藥物可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)，用藥前最好咨詢醫(yī)生意見。

四、破潰凍瘡的處理要點

當(dāng)凍瘡已發(fā)生破潰時，需保持局部清潔以防止感染，可使用莫匹羅星軟膏等預(yù)防感染。兒童出現(xiàn)破潰凍瘡時處理更要謹慎，避免感染加重而影響恢復(fù)。

五、預(yù)防措施強化

日常應(yīng)加強鍛煉來促進血液循環(huán)，例如適當(dāng)開展慢跑、跳繩等運動，兒童可在家長陪同下進行適宜的戶外活動以增強體質(zhì)，提升抗寒能力。同時要注重營養(yǎng)攝入，保證身體有充足能量來抵御寒冷。