孩子流鼻血時讓其保持坐立位且頭稍前傾，低齡兒童抱持頭略前傾，用拇指食指緊捏兩側鼻翼按壓，用冷毛巾或冰袋敷前額鼻部，按壓冷敷后仍出血或頻繁流鼻血需就醫(yī)排查，低齡兒童家長操作要冷靜輕柔，常流鼻血伴其他癥狀警惕全身性疾病，日常避免挖鼻孔、保持室內濕度40%-60%、多吃蔬菜水果保持大便通暢。

一、正確姿勢與按壓止血

當孩子流鼻血時，首先讓孩子保持坐立位，身體稍向前傾，頭部不可后仰或平躺，防止血液流入喉嚨引發(fā)嗆咳，低齡兒童需抱持并確保其頭部略向前傾。然后用拇指和食指緊緊捏住孩子兩側鼻翼，持續(xù)按壓5~10分鐘，通過壓迫鼻中隔前下方易出血區(qū)來止血，按壓時力度要適中。

二、局部冷敷處理

可使用冷毛巾或冰袋敷于孩子前額和鼻部，利用冷敷使鼻黏膜血管收縮，減少出血。冷敷時間每次控制在10~15分鐘，避免長時間冷敷導致孩子皮膚凍傷。

三、觀察與就醫(yī)判斷

經按壓和冷敷處理后，若出血仍未停止或孩子頻繁流鼻血，需考慮可能存在鼻腔局部病變或全身性疾病，應及時帶孩子就醫(yī)排查。

四、特殊人群注意事項

低齡兒童：家長操作時需保持冷靜、輕柔，避免孩子掙扎致出血加重；若孩子常流鼻血或伴面色蒼白、乏力、發(fā)熱等癥狀，要警惕血液系統(tǒng)等全身性疾病，及時就醫(yī)。

日常預防：避免孩子挖鼻孔，保持室內空氣濕度40%~60%，干燥空氣易致鼻黏膜干燥破裂；飲食上讓孩子多吃蔬菜水果補充維生素，保持大便通暢，因便秘時腹壓增高可誘發(fā)流鼻血。