女性月經(jīng)周期同步可能受外激素交流影響，長期共同生活致外激素環(huán)境相似從而影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能；還因同一寢室生活作息相近，飲食、運(yùn)動(dòng)、休息等同步影響內(nèi)分泌系統(tǒng)使周期同步；且同寢室心理互動(dòng)頻繁，情緒相互影響致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)同步進(jìn)而月經(jīng)周期同步。

一、信息素影響

研究表明，女性之間可能存在外激素（信息素）的交流影響。外激素可通過空氣等媒介傳遞，長期共同生活的女性，其外激素環(huán)境相似，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，使得月經(jīng)周期趨于同步。例如，有相關(guān)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)及部分人類觀察性研究發(fā)現(xiàn)，處于相似外激素環(huán)境中的雌性個(gè)體，月經(jīng)周期同步性會(huì)增加。

二、生活作息相近

同一寢室女生往往生活作息較為相似，包括飲食規(guī)律、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、休息時(shí)間等。飲食中營養(yǎng)攝入的一致性、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率的相近以及睡眠時(shí)間和質(zhì)量的相似，會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定。下丘腦分泌的促性腺激素釋放激素等會(huì)因生活作息的同步而調(diào)節(jié)趨于一致，進(jìn)而影響卵巢的排卵及月經(jīng)周期的節(jié)律，導(dǎo)致月經(jīng)周期同步。

三、心理因素作用

同寢室女生之間的心理互動(dòng)頻繁，情緒狀態(tài)相互影響。長期處于相似心理狀態(tài)下，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)受到影響，下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)可能因情緒的同步而趨于同步。例如，共同面對(duì)壓力、處于相似情緒氛圍時(shí)，體內(nèi)激素分泌的波動(dòng)會(huì)具有相似性，從而可能使月經(jīng)周期出現(xiàn)同步現(xiàn)象。