嚴(yán)格防曬是預(yù)防及減輕雀斑關(guān)鍵，日常應(yīng)選用SPF≥30防曬霜并搭配遮陽帽等物理防曬措施，外用氫醌霜可抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成但需遵醫(yī)囑使用，激光治療用Q開關(guān)紅寶石激光擊碎黑色素顆粒，治療后需嚴(yán)格護(hù)理且兒童一般不建議過早開展激光治療。

一、防曬防護(hù)

嚴(yán)格防曬是預(yù)防及減輕雀斑的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。日常應(yīng)選用防曬系數(shù)（SPF）≥30的防曬霜，外出時搭配遮陽帽、太陽鏡等物理防曬措施。紫外線中的UVB與UVA會刺激皮膚黑色素細(xì)胞產(chǎn)生更多黑色素，致使雀斑顏色加深、數(shù)量增多，無論陰晴均需做好防曬。兒童皮膚更為嬌嫩，需重點(diǎn)結(jié)合物理防曬與化學(xué)防曬，避免因紫外線暴露加重雀斑問題。

二、外用藥物干預(yù)

氫醌霜應(yīng)用

常用外用藥物為氫醌霜，其通過抑制酪氨酸酶活性以減少黑色素生成。但使用時需留意可能引發(fā)皮膚刺激等不良反應(yīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。對于皮膚敏感人群，使用后可能出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。

三、激光治療手段

Q開關(guān)紅寶石激光

利用激光選擇性光熱作用，擊碎黑色素顆粒，使其被巨噬細(xì)胞吞噬代謝排出體外。然而激光治療后需嚴(yán)格護(hù)理，避免感染與色素沉著。治療后皮膚較為脆弱，需規(guī)避日曬等刺激。不同年齡段對激光治療的耐受及恢復(fù)情況有別，兒童一般不建議過早開展激光治療，因其稚嫩皮膚可能受激光潛在損傷。