臉太長可通過自體脂肪填充、削骨手術(shù)等辦法使其變短，也可借助飲食調(diào)整來改善。具體如下：

一、自體脂肪填充：若臉太長想變短，可采用自體脂肪填充的方式。這主要是把身體肥胖部位多余的脂肪細(xì)胞經(jīng)過特別提取后，注射到臉頰或額頭等部位，如此能讓臉部更飽滿，進(jìn)而使臉變短。其所需費(fèi)用通常在1萬元到3萬元，一般能維持3年到5年。

1.手術(shù)原理：利用自身脂肪細(xì)胞進(jìn)行填充。

2.效果體現(xiàn)：使臉部飽滿并縮短臉長。

3.費(fèi)用區(qū)間：1萬到3萬元。

4.維持時間：3到5年。

二、削骨手術(shù)：臉長想變短，還可選擇削骨手術(shù)。該手術(shù)主要是將下頜骨部位的軟骨組織切除，經(jīng)精密縫合以實(shí)現(xiàn)改善臉長的效果。所需費(fèi)用一般在1萬元到5萬元，可維持10年到20年。

1.手術(shù)內(nèi)容：切除下頜骨軟骨組織。

2.達(dá)成效果：改善臉長狀況。

3.費(fèi)用范圍：1萬到5萬元。

4.維持時長：10到20年。

三、飲食調(diào)整：臉太長想變短，日常生活中應(yīng)多吃些含膠原蛋白的食物，這有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)，也能起到一定改善臉長的作用。

總之，臉長變短的方法有多種，可根據(jù)自身實(shí)際情況選擇合適的方式。同時，飲食方面的配合也不可忽視。