日常護理需選舒適棉質(zhì)寬松內(nèi)衣避免過緊摩擦乳暈起預防進一步刺激加重作用但對天生過大改善有限，手術(shù)干預的乳暈縮小術(shù)需專業(yè)醫(yī)生評估后實施且術(shù)前要全面身體檢查確認適合身體狀況，不同個體操作細節(jié)有差異，存在感染瘢痕等風險術(shù)后需遵醫(yī)生護理建議，更適用于成年女性未成年人不建議因身體發(fā)育階段影響生長發(fā)育。

一、日常護理調(diào)節(jié)

選擇舒適、棉質(zhì)且寬松的內(nèi)衣，避免過緊內(nèi)衣長時間摩擦乳暈，減少對乳暈的機械刺激，有助于維持乳暈相對穩(wěn)定狀態(tài)，但單純?nèi)粘Ｗo理對天生乳暈過大的改善效果有限，主要起預防進一步刺激加重的作用。

二、手術(shù)干預方式

1.乳暈縮小術(shù)：是通過外科手術(shù)縮小乳暈大小的方法。需由專業(yè)醫(yī)生評估后實施，手術(shù)前需進行全面身體檢查以確認身體狀況適合手術(shù)。不同個體因乳暈基礎(chǔ)情況不同，手術(shù)具體操作細節(jié)有差異。但手術(shù)存在一定風險，如感染、瘢痕形成、乳暈感覺異常等，術(shù)后需嚴格遵循醫(yī)生護理建議促進恢復，且該手術(shù)更適用于成年女性（身體發(fā)育已穩(wěn)定），未成年人因身體處于發(fā)育階段，不建議進行此類手術(shù)，以免影響正常生長發(fā)育。