刮痧可刺激皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張促進(jìn)局部血液循環(huán)，作用于肌肉組織能使緊張痙攣肌肉放松減輕疼痛，還能激活免疫細(xì)胞調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，孕婦腹部腰骶部、皮膚有破損潰瘍過敏及兒童刮痧有相應(yīng)注意事項(xiàng)。

一、改善血液循環(huán)

刮痧通過刮拭皮膚表面，可刺激皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速血液流速，有助于帶走代謝廢物、氧氣及營養(yǎng)物質(zhì)等，維持機(jī)體組織器官的正常生理功能，相關(guān)研究顯示其能一定程度改善微循環(huán)狀態(tài)。

二、緩解肌肉緊張與疼痛

臨床研究表明，刮痧作用于肌肉組織時(shí)，可使緊張痙攣的肌肉得到放松，減輕因肌肉勞損、風(fēng)寒侵襲等導(dǎo)致的疼痛，例如對(duì)頸肩腰腿痛患者，經(jīng)規(guī)范刮痧操作后，能在一定程度上緩解疼痛癥狀，其機(jī)制可能與促進(jìn)局部氣血流通、緩解肌肉痙攣有關(guān)。

三、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)

有實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，刮痧能激活機(jī)體的免疫細(xì)胞，如巨噬細(xì)胞等，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，在一定程度上提升機(jī)體抵御外界病原體入侵的能力，但具體的免疫調(diào)節(jié)機(jī)制仍需更多深入研究來明確，不過已有相關(guān)數(shù)據(jù)支持刮痧對(duì)免疫調(diào)節(jié)具有一定作用。

四、特殊人群注意事項(xiàng)

1.孕婦：腹部、腰骶部不宜進(jìn)行刮痧操作，因?yàn)楣勿鹂赡艽碳は嚓P(guān)部位引發(fā)宮縮，對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。

2.皮膚異常人群：皮膚有破損、潰瘍、過敏等情況的人群禁止刮痧，以免加重皮膚損傷或?qū)е逻^敏反應(yīng)加重。

3.兒童：兒童刮痧需謹(jǐn)慎，由于兒童皮膚嬌嫩，應(yīng)選擇合適的手法與力度，且需由專業(yè)人員操作，避免因操作不當(dāng)對(duì)兒童皮膚及身體造成不良影響。