陰虛典型表現(xiàn)有潮熱盜汗、口燥咽干、手足心熱、舌紅少苔，女性月經(jīng)不調(diào)產(chǎn)后、老年人腰膝酸軟等易現(xiàn)陰虛；陽(yáng)虛典型表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫、精神萎靡、小便清長(zhǎng)、舌淡胖苔白，女性月經(jīng)推遲經(jīng)色暗、老年人腰膝冷痛大便稀溏等易現(xiàn)陽(yáng)虛。

一、陰虛的判斷要點(diǎn)

1.典型癥狀表現(xiàn)：

潮熱盜汗：多在夜間出現(xiàn)發(fā)熱，體溫似從內(nèi)里透出，且睡眠中出汗，醒后汗止；

口燥咽干：自覺(jué)口腔、咽喉干燥，頻繁想飲水；

手足心熱：觸摸手心、腳心有明顯發(fā)熱感；

舌紅少苔：觀察舌質(zhì)呈現(xiàn)紅色，舌苔較少甚至無(wú)苔，此為陰液不足，虛火上炎的表現(xiàn)。

2.不同人群特點(diǎn)：

女性若處于月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后等階段，易出現(xiàn)陰虛，表現(xiàn)為經(jīng)量少、經(jīng)期提前等伴隨陰虛癥狀；

老年人因臟腑功能衰退，陰液生成減少，更易出現(xiàn)陰虛，常見(jiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴等與陰虛相關(guān)表現(xiàn)。

二、陽(yáng)虛的判斷要點(diǎn)

1.典型癥狀表現(xiàn)：

畏寒怕冷：比常人更易感覺(jué)寒冷，即使身處溫暖環(huán)境仍有冷感；

四肢不溫：手腳長(zhǎng)時(shí)間處于冰涼狀態(tài)，暖手暖腳后仍難快速恢復(fù)溫?zé)幔?/p>

精神萎靡：常感疲倦、乏力，缺乏精氣神；

小便清長(zhǎng)：尿液顏色淺淡，且排尿量相對(duì)較多；

舌淡胖苔白：舌頭顏色偏淡，質(zhì)地胖大，舌苔白厚，反映陽(yáng)氣不足，溫煦功能減弱。

2.不同人群特點(diǎn)：

女性陽(yáng)虛可能與體質(zhì)偏寒、長(zhǎng)期受寒等有關(guān)，易出現(xiàn)月經(jīng)推遲、經(jīng)色暗等表現(xiàn)；

老年人陽(yáng)氣本身漸衰，陽(yáng)虛情況更突出，可能伴隨腰膝冷痛、大便稀溏等表現(xiàn)，需結(jié)合整體體質(zhì)綜合判斷。