玫瑰花泡水喝的功效與作用有哪些問
玫瑰花泡水喝的功效與作用有哪些
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孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
玫瑰花泡水有調(diào)節(jié)情緒功效,其含有的成分可能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)緩解不良情緒;有活血化瘀作用,成分可能促進(jìn)血液循環(huán)改善氣滯血瘀致的月經(jīng)不調(diào)等,但孕婦需謹(jǐn)慎過量飲用;還具抗氧化功效,富含抗氧化物質(zhì)可清除自由基延緩細(xì)胞衰老,不過胃腸道疾病人群飲用需適量。
一、調(diào)節(jié)情緒方面
玫瑰花泡水具有一定調(diào)節(jié)情緒的功效。研究表明,玫瑰花中含有的揮發(fā)油等成分可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用,能夠緩解焦慮、抑郁等不良情緒。例如,有臨床觀察發(fā)現(xiàn),長期飲用適量玫瑰花泡水的人群,在情緒狀態(tài)上相對(duì)更為平穩(wěn),這與玫瑰花中某些成分對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)的潛在調(diào)節(jié)相關(guān),但具體機(jī)制仍需進(jìn)一步深入研究以明確其詳細(xì)作用路徑。
二、活血化瘀相關(guān)作用
從現(xiàn)代藥理學(xué)角度來看,玫瑰花中的有效成分可能具有一定活血化瘀功效。相關(guān)研究顯示,其成分可能對(duì)血液循環(huán)有一定的促進(jìn)作用,對(duì)于因氣滯血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)等情況可能有一定的改善作用。不過,特殊人群如孕婦需謹(jǐn)慎,因?yàn)槊倒寤赡軐?duì)子宮產(chǎn)生一定影響,過量飲用可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)等不良后果,所以孕婦應(yīng)避免過量飲用玫瑰花泡水。
三、抗氧化功效
玫瑰花泡水具有抗氧化作用。其富含多種抗氧化物質(zhì),如多酚類等成分,這些抗氧化物質(zhì)能夠幫助清除體內(nèi)的自由基,從而起到延緩細(xì)胞衰老的作用。然而,對(duì)于本身有胃腸道疾病的人群,如胃潰瘍患者等,飲用玫瑰花泡水時(shí)需注意適量,因?yàn)檫^量飲用可能刺激胃腸道,引發(fā)不適癥狀,如胃痛、胃脹等。
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