過敏紫癜患者需避免食用含較高異性蛋白易引發(fā)過敏的海鮮類、刺激胃腸道的辛辣刺激性、易劃傷消化道黏膜的粗糙堅硬及過燙食物，兒童消化系統(tǒng)脆弱要選溫和易消化無致敏風(fēng)險食物，有過敏史者需精準規(guī)避易致敏及刺激性食物以降低病情復(fù)發(fā)或加重幾率。

一、易致敏食物

單純過敏紫癜患者應(yīng)避免食用海鮮類食物，如蝦、蟹、貝類等，這類食物含有較高的異性蛋白，容易引發(fā)過敏反應(yīng)，從而導(dǎo)致紫癜癥狀加重，循證醫(yī)學(xué)表明過敏原刺激是誘發(fā)或加重過敏紫癜的重要因素之一。

二、辛辣刺激性食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物需禁食，這類食物會刺激胃腸道，使胃腸道血管通透性增加，進而可能加重皮膚紫癜及胃腸道受累等癥狀，有研究顯示辛辣刺激可干擾機體免疫及血管穩(wěn)定性。

三、粗糙堅硬食物

應(yīng)避免食用粗糙堅硬的食物，如堅果、硬煎餅等，由于患者胃腸道可能存在黏膜損傷情況，粗糙堅硬食物易劃傷消化道黏膜，引發(fā)消化道出血等并發(fā)癥，影響病情恢復(fù)。

四、過燙食物

過燙的食物也不能吃，過熱的食物會損傷消化道黏膜，不利于消化道黏膜的修復(fù)，而消化道黏膜狀態(tài)與過敏紫癜的整體病情控制密切相關(guān)，過熱食物會加重黏膜損傷風(fēng)險。對于兒童患者，因其消化系統(tǒng)更為脆弱，更需嚴格遵循上述飲食禁忌，家長要格外留意為兒童挑選溫和、易消化且無致敏風(fēng)險的食物；有過敏史的患者對食物過敏原的反應(yīng)更為敏感，更要精準規(guī)避易致敏及刺激性食物，以降低病情復(fù)發(fā)或加重的幾率。