砭石刮痧板是利用天然砭石加工用于刮痧療法的器具，材質(zhì)含多種有益微量元素且質(zhì)地致密有特定摩擦特性，可通過在人體體表特定部位刮拭刺激經(jīng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血等功效以改善身體不適，一般用于緩解氣血不暢等導(dǎo)致的局部肌肉酸痛及日常保健，皮膚破損過敏者不宜用，孕婦腹部腰骶部禁用，兒童需專業(yè)人員指導(dǎo)下輕柔操作。

一、定義

砭石刮痧板是利用天然砭石加工而成，用于刮痧療法的器具，通過在人體體表特定部位進(jìn)行刮拭操作來發(fā)揮作用。

二、材質(zhì)特性

砭石多含鐵、鈣、鎂等多種對人體有益的微量元素，其質(zhì)地致密，具有特定摩擦特性，在刮痧過程中能與人體皮膚產(chǎn)生物理交互。

三、作用原理

借助刮痧板在人體經(jīng)絡(luò)穴位相關(guān)部位刮拭，可刺激經(jīng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，進(jìn)而幫助改善身體不適，如緩解肌肉緊張引發(fā)的酸痛等狀況。

四、適用情況

一般可用于緩解因氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻滯導(dǎo)致的局部肌肉酸痛、身體疲勞等，適用于日常保健及輕度身體不適的調(diào)理。

五、特殊人群注意事項(xiàng)

1.皮膚破損、過敏者：此類人群皮膚屏障受損，使用砭石刮痧板易加重皮膚損傷或使過敏反應(yīng)加劇，故不宜使用。

2.孕婦：孕婦的腹部、腰骶部等部位禁用砭石刮痧板，因刮痧可能刺激子宮，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

3.兒童：兒童皮膚嬌嫩，使用時(shí)需輕柔操作，且必須在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，以防操作不當(dāng)損傷兒童皮膚。