上嘴唇發(fā)干可因胃火、肺火、陰虛火旺所致，胃火因過食辛辣肥膩致胃內(nèi)積熱，伴口臭等需調(diào)飲食；肺火因肺陰受損，伴咳嗽等要保持環(huán)境濕度等；陰虛火旺因陰液虧虛，伴手足心熱等需注重休息并通過滋陰食物調(diào)養(yǎng)，持續(xù)不緩解或伴其他不適及時就醫(yī)。

一、胃火相關情況

胃火熾盛可導致上嘴唇發(fā)干，多因過食辛辣、肥膩等刺激性食物，致使胃內(nèi)積熱。研究顯示，長期高油高鹽高糖飲食人群，胃腸道消化負擔加重，易引發(fā)胃火，除上嘴唇發(fā)干外，常伴隨口臭、胃脘部灼熱疼痛、多食易饑等表現(xiàn)，此類人群需注意調(diào)整飲食結構，減少辛辣油膩食物攝入。

二、肺火相關情況

肺主皮毛，若肺火旺盛，津液不能上承滋養(yǎng)口唇，可出現(xiàn)上嘴唇發(fā)干。氣候干燥、長期處于污染環(huán)境或吸煙人群，易損傷肺陰，引發(fā)肺火，還常伴有咳嗽、咽喉干燥疼痛、鼻塞流黃涕等癥狀，這類人群應注意保持環(huán)境濕度，盡量避免吸煙及接觸污染空氣。

三、陰虛火旺相關情況

陰虛火旺時，陰液虧虛，虛火上炎，也會出現(xiàn)上嘴唇發(fā)干。年老體弱、久病耗傷陰液者，或長期熬夜、過度勞累人群易出現(xiàn)陰虛火旺，常伴有手足心發(fā)熱、夜間盜汗、舌紅少苔、失眠多夢等表現(xiàn)，此類人群需注重休息，可適當通過滋陰食物調(diào)養(yǎng)，如銀耳、百合等。

不同人群需綜合自身生活方式、病史等因素判斷上嘴唇發(fā)干所屬“火”的類型，若持續(xù)不緩解或伴有其他明顯不適，建議及時就醫(yī)明確原因。