吃飯常咬到腮幫子可能與牙齒咬合、口腔黏膜損傷、咀嚼習慣、精神緊張、口腔結(jié)構異常等有關，需要就醫(yī)找出原因并治療。老年人更易出現(xiàn)這種情況，應特別注意。

吃飯總是咬到腮幫子，可能與以下原因有關。

牙齒咬合問題：如果牙齒排列不整齊、咬合異常，可能會導致吃飯時容易咬到腮幫子。

口腔黏膜損傷：口腔內(nèi)有潰瘍、炎癥等損傷時，會使口腔黏膜變得敏感，容易在咀嚼時被咬到。

咀嚼習慣：有些人習慣用單側(cè)咀嚼，或者咀嚼時過于用力，也可能導致咬到腮幫子。

精神緊張：在緊張、焦慮等情緒下，咀嚼肌肉可能會不自覺地緊張，從而增加咬到腮幫子的風險。

口腔結(jié)構異常：如口腔過小、下頜后縮等，也可能導致吃飯時容易咬到腮幫子。

如果經(jīng)常咬到腮幫子，可能會引起口腔潰瘍、感染等問題，需要及時就醫(yī)，找出原因并進行相應的治療。同時，要注意保持口腔衛(wèi)生，避免食用辛辣、刺激性食物，改正不良的咀嚼習慣。對于嚴重的咬合問題，可能需要進行正畸治療。如果是精神緊張導致的，可以通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解。

此外，老年人由于牙齒、口腔肌肉等的變化，也更容易咬到腮幫子，需要特別注意。如果長期無法解決咬腮幫子的問題，或者伴有其他口腔癥狀，建議及時咨詢口腔醫(yī)生或醫(yī)生，以便進行更詳細的檢查和診斷，并獲得合適的治療建議。