腳底板發(fā)熱的原因包括植物神經(jīng)功能紊亂、陰虛火旺、飲食不節(jié)。

導(dǎo)致腳底板發(fā)熱的原因及解決辦法如下：

一、植物神經(jīng)功能紊亂：

1.若腳底板頻繁出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，很可能是植物神經(jīng)紊亂所致。主要因交感與副交感神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而影響身體內(nèi)分泌腺及汗腺活動(dòng)，導(dǎo)致腳底發(fā)熱。

2.解決辦法：若是因虛火旺盛誘發(fā)，可通過(guò)藥物治療，如在醫(yī)生指導(dǎo)下口服滋陰生津類藥物，像六味地黃丸，其具有良好的滋陰補(bǔ)腎功效。

二、陰虛火旺：

1.腳底板發(fā)熱也可能是體內(nèi)出現(xiàn)陰虛火旺。一般表現(xiàn)為因腎虛引發(fā)的多種狀況，腳底部位常感覺(jué)特別熱，偶爾伴有出汗癥狀，還會(huì)伴隨精神不振以及失眠健忘等情況。

2.解決辦法：平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，做到合理膳食，可適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，有助于改善人體體質(zhì)，同時(shí)需多補(bǔ)充蔬菜和水果，以保證體內(nèi)有充足的維生素。

三、飲食不節(jié)：

1.若平時(shí)未養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，經(jīng)常飲食無(wú)度且不定時(shí)定點(diǎn)，會(huì)損傷身體脾胃，從而誘發(fā)消化失常，形成積滯，長(zhǎng)久會(huì)使腳部出現(xiàn)發(fā)熱狀況。

2.解決辦法：建議患者平時(shí)可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可幫助身體排汗，還能有效促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，從而緩解該狀況。

綜上所述，腳底板發(fā)熱可能由多種原因引起，針對(duì)不同原因需采取相應(yīng)的解決辦法，以改善腳底板發(fā)熱的情況。