自汗是白天清醒時非外界因素主動影響下自然出現(xiàn)的出汗現(xiàn)象，氣虛體質者易出現(xiàn)且常伴神疲乏力等，年老體弱、長期患病或兒童喂養(yǎng)不當?shù)纫部芍伦院?；盜汗是入睡后汗出醒來止的現(xiàn)象，陰虛火旺者易出現(xiàn)常伴午后潮熱等，結核患者、女性生理期或更年期、老年人易出現(xiàn)且有相應伴隨表現(xiàn)。

一、自汗表現(xiàn)及相關情況

自汗是在非運動、非高溫等非外界因素主動影響下自然出現(xiàn)的出汗現(xiàn)象，多在白天清醒時發(fā)生。從人群角度看，氣虛體質者易出現(xiàn)自汗，常伴隨神疲乏力、氣短懶言等表現(xiàn)，比如一些年老體弱、長期患病導致氣虛的人群，機體固攝汗液的能力減弱，就容易頻繁自汗；兒童時期臟腑嬌嫩，若喂養(yǎng)不當、先天稟賦不足等，也可能出現(xiàn)自汗情況，常表現(xiàn)為活動后出汗增多且精神欠佳等。

二、盜汗表現(xiàn)及相關情況

盜汗是入睡后汗出，醒來后汗止的現(xiàn)象。從體質角度，陰虛火旺者易出現(xiàn)盜汗，常伴有午后潮熱、兩顴潮紅、舌紅少苔等表現(xiàn)，像一些患有結核等慢性消耗性疾病的人群，由于陰液虧虛，虛火內生，迫汗外泄，多在夜間睡眠時出汗；女性在生理期、更年期等特殊時期，因體內激素水平變化，也可能出現(xiàn)盜汗情況，同時可能伴有月經不調、情緒波動等表現(xiàn)；老年人臟腑功能衰退，陰液相對不足，也較易出現(xiàn)盜汗，可能還會伴隨腰膝酸軟等表現(xiàn)。