臉大又圓可通過如下方式改善：減肥、注射瘦臉針、吸脂手術(shù)、磨骨手術(shù)。

一、減肥：

1.飲食控制：適當(dāng)控制飲食，減少食物攝入量，每日保持七分飽左右，避免高脂肪高熱量食物。

2.加強(qiáng)鍛煉：如進(jìn)行跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)。

3.臉部按摩：采用科學(xué)方法對(duì)臉部進(jìn)行按摩。通過這些方式能在一定程度上緩解臉大又圓的狀況。

二、注射瘦臉針：

1.原理：瘦臉針中的肉毒素可進(jìn)入皮膚深處阻斷臉部肌肉與神經(jīng)聯(lián)系，使局部咬肌萎縮以達(dá)到瘦臉目的。

2.價(jià)格：通常在3000-5000元左右。

3.維持時(shí)間：注射后能維持約1年。

4.注意事項(xiàng)：肉毒素屬于國(guó)家未獲批項(xiàng)目，具有風(fēng)險(xiǎn)性，需謹(jǐn)慎選擇。

三、吸脂手術(shù)：

1.方式：利用專用設(shè)備通過負(fù)壓技術(shù)將體內(nèi)多余脂肪抽吸到體外。

2.價(jià)格：大概在10000-30000元左右。

3.效果：可長(zhǎng)久維持。

四、磨骨手術(shù)：

1.方式：使用專業(yè)磨具去除腮骨一部分以改變臉型。

2.價(jià)格：在20000-50000元左右。

3.效果：能較長(zhǎng)時(shí)間維持。

總結(jié)：對(duì)于臉大又圓的情況，可根據(jù)自身實(shí)際選擇合適的改善方式，減肥相對(duì)較為安全，注射瘦臉針、吸脂手術(shù)和磨骨手術(shù)則各有特點(diǎn)及風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎考慮。