迅速脫離寒冷環(huán)境使受凍部位遠(yuǎn)離刺激源以止癢，用37~39℃溫水浸泡凍瘡部位促局部血液循環(huán)減癢，兒童皮膚嬌嫩需把控水溫時(shí)長(zhǎng)，老年人防水溫過(guò)高燙傷，保持凍瘡部位干燥清潔勿搔抓，兒童防搔抓致皮膚損傷，可選用溫和外用藥物輔助改善，兒童慎選刺激性強(qiáng)藥物選刺激小的來(lái)減癢促恢復(fù)。

一、迅速脫離寒冷環(huán)境立即讓受凍部位遠(yuǎn)離寒冷刺激源，避免凍瘡情況進(jìn)一步加重，為止癢創(chuàng)造基礎(chǔ)條件

二、溫水復(fù)溫緩解采用37~39℃的溫水浸泡凍瘡部位，每次浸泡15~20分鐘，每日進(jìn)行2~3次，利用溫水促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而減輕瘙癢感，此方法基于溫水可改善局部微循環(huán)的原理；需注意兒童皮膚嬌嫩，浸泡時(shí)要把控好水溫及浸泡時(shí)長(zhǎng)，老年人則要留意水溫避免過(guò)高以防燙傷

三、局部護(hù)理防護(hù)保持凍瘡部位干燥清潔，切勿搔抓，防止因搔抓導(dǎo)致皮膚破潰引發(fā)感染而加重瘙癢；兒童由于自控力較差，需特別留意防止其搔抓凍瘡部位造成皮膚損傷，老年人同樣要避免搔抓且復(fù)溫時(shí)嚴(yán)格把控水溫

四、藥物輔助改善可選用溫和的外用藥物輔助改善凍瘡瘙癢癥狀，但兒童應(yīng)謹(jǐn)慎使用刺激性較強(qiáng)的藥物，因兒童皮膚更為敏感，需選擇對(duì)皮膚刺激小的藥物來(lái)減輕瘙癢并促進(jìn)恢復(fù)