外陰上長小肉粒不痛不癢可能是尖銳濕疣、假性濕疣、外陰炎或其他疾病，建議及時就醫(yī)，明確診斷后進行治療。

外陰上長了小肉粒不痛不癢，可能是以下原因：

尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起，主要通過性接觸傳播。初期為小而柔軟的淡紅色丘疹，逐漸增大增多，形成菜花狀、雞冠狀等贅生物。

假性濕疣：常發(fā)生于女性小陰唇內(nèi)側(cè)，對稱分布，為白色或淡紅色小丘疹，表面光滑，形似魚子狀或息肉狀，可能與念珠菌感染、分泌物長期刺激有關(guān)。

外陰炎：長期受到尿液、糞便、白帶等刺激，或不注意衛(wèi)生，可導(dǎo)致外陰炎，出現(xiàn)丘疹、膿皰等癥狀。

其他：皮脂腺異位癥、傳染性軟疣、鮑溫樣丘疹病等也可出現(xiàn)類似癥狀。

由于可能的原因較多，且有些疾病可能會逐漸加重，因此建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如HPV檢測、醋酸白試驗等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持外陰清潔，避免搔抓、摩擦，避免不潔性生活。

如果對自己的癥狀有疑慮或擔(dān)憂，應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細的檢查和診斷，并提供個性化的治療建議。此外，對于性傳播疾病，如尖銳濕疣，應(yīng)及時告知性伴侶，同時避免性行為，以免傳染給他人。