清潔口腔時(shí)迅速用清水或淡鹽水漱口清除可能嵌塞的食物殘?jiān)却碳ぴ?，冷敷面部取冰袋或冷毛巾敷疼痛?cè)面部收縮血管暫時(shí)緩解，調(diào)整體位保持坐著或半臥位避免平躺減輕牙髓壓力，各年齡段人群按要求操作，有冷敷禁忌或高血壓病史等按相應(yīng)情況處理。

一、清潔口腔

迅速使用清水或淡鹽水漱口，利用水流沖刷清除口腔內(nèi)可能嵌塞的食物殘?jiān)?、異物等刺激源，因食物殘?jiān)掷m(xù)刺激牙周組織或牙髓可能加重牙痛，各年齡段人群均可操作，兒童需在成人監(jiān)護(hù)下輕柔漱口避免誤吞。

二、冷敷面部

取冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)面部，每次冷敷15~20分鐘，間隔適當(dāng)時(shí)間重復(fù)冷敷。冷刺激可使局部血管收縮，減少牙髓充血，從而暫時(shí)緩解牙痛，無冷敷禁忌的人群均可采用，如存在面部皮膚破損等冷敷禁忌情況則不宜使用。

三、調(diào)整體位

保持坐著或半臥位，避免平躺，因平躺可能使頭部血液充盈度增加，加重牙髓壓力導(dǎo)致牙痛加劇，不同生活方式及病史人群通過調(diào)整體位：如本身有高血壓病史者，半臥位可一定程度減輕頭部血壓對牙髓的影響，均有助于暫時(shí)緩解瞬間牙痛帶來的不適。