用熱水洗臉好嗎問(wèn)
用熱水洗臉好嗎
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陳明春主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)
正常皮膚人群用熱水洗臉會(huì)破壞皮脂膜致水分流失加快等,敏感皮膚人群用熱水會(huì)進(jìn)一步削弱屏障加重不適,兒童皮膚嬌嫩用熱水易燙傷且破壞屏障應(yīng)選溫水洗臉以呵護(hù)其稚嫩肌膚。
一、正常皮膚人群用熱水洗臉的影響
正常皮膚表面有一層起保護(hù)作用的皮脂膜,熱水會(huì)破壞這層皮脂膜,導(dǎo)致皮膚水分流失加快,長(zhǎng)期如此可能使皮膚變得干燥、粗糙,屏障功能受損,增加患皮膚病的風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示,過(guò)高溫度的水會(huì)改變皮膚的pH值,不利于皮膚維持健康狀態(tài)。
二、敏感皮膚人群用熱水洗臉的弊端
敏感皮膚的屏障功能本就薄弱,熱水會(huì)進(jìn)一步削弱其屏障,易引發(fā)泛紅、刺痛、瘙癢等不適癥狀,臨床觀察發(fā)現(xiàn)敏感肌膚者使用熱水洗臉后敏感反應(yīng)會(huì)明顯加重,不利于皮膚的穩(wěn)定與修復(fù)。
三、兒童用熱水洗臉的特殊注意事項(xiàng)
兒童皮膚厚度僅為成人的1/3,極為嬌嫩,熱水極易造成燙傷,同時(shí)會(huì)嚴(yán)重破壞兒童皮膚的天然保護(hù)屏障,影響皮膚正常生理功能。建議為兒童選擇32~36℃的溫水洗臉,以呵護(hù)其稚嫩肌膚,避免因水溫不當(dāng)對(duì)皮膚造成不可逆損傷。
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