小孩子視力不佳時(shí)應(yīng)避免過(guò)量食用高糖分水果及相關(guān)制品，因高糖會(huì)使血糖升高致眼內(nèi)房水滲透壓改變引發(fā)眼壓升高，長(zhǎng)期過(guò)量攝入可能增加近視等視力問(wèn)題風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)某些熱帶水果如芒果過(guò)量食用需謹(jǐn)慎，部分孩子可能對(duì)其過(guò)敏累及眼部周圍組織引發(fā)瘙癢紅腫等不適間接影響視力。

一、高糖分水果及相關(guān)制品

小孩子視力不佳時(shí)，應(yīng)避免過(guò)量食用高糖分的水果及制品。例如糖果、含糖量高的果汁飲料等。高糖食物會(huì)使血液中血糖濃度升高，進(jìn)而導(dǎo)致眼內(nèi)房水滲透壓改變，引起眼壓升高，長(zhǎng)期過(guò)量攝入高糖食物可能增加近視等視力問(wèn)題的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)楦哐菭顟B(tài)會(huì)干擾眼部組織的正常代謝，影響眼球的正常發(fā)育與生理功能。

二、部分熱帶水果的過(guò)量食用風(fēng)險(xiǎn)

某些熱帶水果若過(guò)量食用也需謹(jǐn)慎，比如芒果。雖然芒果富含維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，但部分孩子可能對(duì)芒果過(guò)敏，過(guò)敏反應(yīng)可能累及眼部周圍組織，引發(fā)眼部瘙癢、紅腫等不適癥狀，間接對(duì)視力產(chǎn)生不利影響。這是由于過(guò)敏反應(yīng)會(huì)干擾眼部的正常生理環(huán)境，不利于眼部健康維護(hù)。