五百度屬于中度近視范疇致遠(yuǎn)視力明顯下降，隨度數(shù)增長眼底病變風(fēng)險(xiǎn)增加，兒童青少年需嚴(yán)控用眼時(shí)間保證每日不少于兩小時(shí)戶外活動，成年人要避免劇烈運(yùn)動且定期做眼底檢查。

一、中度近視的界定：視力達(dá)到五百度屬于中度近視范疇，中度近視一般指近視度數(shù)在300~600度之間。二、視覺影響：遠(yuǎn)視力明顯下降，看遠(yuǎn)處的物體如黑板上的字跡、遠(yuǎn)處的交通信號燈等會變得模糊不清。三、眼底風(fēng)險(xiǎn)：隨著度數(shù)增長，可能引發(fā)眼底病變風(fēng)險(xiǎn)增加，如視網(wǎng)膜變薄、出現(xiàn)裂孔等，兒童青少年若為五百度近視，若不注意用眼，度數(shù)持續(xù)攀升，更易導(dǎo)致眼底結(jié)構(gòu)改變；成年人五百度近視也需警惕劇烈運(yùn)動時(shí)視網(wǎng)膜脫離等風(fēng)險(xiǎn)。四、不同人群注意事項(xiàng)：兒童青少年五百度近視需嚴(yán)格控制用眼時(shí)間，保證充足戶外活動，每日不少于2小時(shí)，因?yàn)槠溲鄄咳栽诎l(fā)育，不良用眼習(xí)慣易致度數(shù)快速加深；成年人五百度近視除注意避免劇烈運(yùn)動外，還應(yīng)定期進(jìn)行眼底檢查，一般每年至少一次，監(jiān)測眼底變化情況。