荔枝是熱性還是寒性問
荔枝是熱性還是寒性
-
-
劉昳主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
中醫(yī)視荔枝為熱性食物味甘酸性溫歸心脾肝經(jīng)具補(bǔ)益氣血功效但過量易致上火癥狀,陰虛火旺者食用需謹(jǐn)慎,兒童因脾胃功能不完善要控量,糖尿病患者因含較高糖分應(yīng)避免過量食用。
一、中醫(yī)視角下荔枝的屬性認(rèn)定
中醫(yī)理論中判定荔枝為熱性食物,其味甘、酸,性溫,歸心、脾、肝經(jīng),具有補(bǔ)益氣血等功效,但過量食用易引發(fā)“上火”癥狀,如口舌生瘡、咽喉腫痛、牙齦腫痛等。
二、特殊人群的食用注意事項(xiàng)
1.陰虛火旺人群:此類人群體內(nèi)陰液相對(duì)不足,荔枝性溫的特性易進(jìn)一步耗傷陰液,加重虛火上炎的狀況,如出現(xiàn)潮熱、盜汗、口干咽燥等表現(xiàn)時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎食用荔枝。
2.兒童群體:兒童的脾胃消化功能尚不完善,過量食用荔枝可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重,引發(fā)消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀,因此需控制兒童食用荔枝的量。
3.糖尿病患者:荔枝中含有較高糖分,食用后會(huì)使血糖迅速升高,不利于血糖的平穩(wěn)控制,這類人群應(yīng)避免過量食用荔枝。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的