來月經(jīng)是否可以吃雪梨分情況，一般健康女性適量吃常溫雪梨通常無明顯不良影響，胃腸功能弱的吃冷藏雪梨可能致痛經(jīng)；有痛經(jīng)等經(jīng)期不適的女性應(yīng)盡量避免吃寒涼的雪梨；有糖尿病或胃腸疾病病史的女性吃雪梨需謹(jǐn)慎，糖尿病女性要根據(jù)血糖情況在專業(yè)指導(dǎo)下食用，胃腸疾病病史女性要適度。

有痛經(jīng)等經(jīng)期不適的女性：對(duì)于本身有痛經(jīng)癥狀的女性，月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免吃寒涼食物，雪梨性偏寒涼，過多食用可能加重痛經(jīng)癥狀。這類女性更適宜選擇溫?zé)?、易消化的食物?/p>

特殊病史女性：若女性患有糖尿病，月經(jīng)期間吃雪梨需謹(jǐn)慎，因?yàn)檠├婧幸欢ㄌ欠郑赡苡绊懷遣▌?dòng)。需根據(jù)自身血糖控制情況，在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下合理食用。對(duì)于有胃腸疾病病史，如胃潰瘍等，月經(jīng)期間吃雪梨也需適度，避免因雪梨刺激胃腸黏膜加重病情。