年輕人心悸是不是會自愈，取決于其病因。

如果是由過度勞累、劇烈運動、吸煙、飲酒等生理性因素引起的，通?？梢宰杂?；如果是由疾病引起的，如心律失常、心臟神經官能癥等，則通常無法自愈，需要及時就醫(yī)，進行治療。

需要注意的是，年輕人出現(xiàn)心悸癥狀時，應首先排除生理性因素。如果心悸癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如胸痛、呼吸困難、頭暈等，應及時就醫(yī)，進行心電圖、心臟超聲等檢查，以查明病因，并采取相應的治療措施。

此外，對于有心臟疾病家族史、高血壓、糖尿病等基礎疾病的年輕人，更應關注心悸癥狀，定期進行體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，有利于預防心悸的發(fā)生。