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          新型病毒如何防御

          2025年08月11日 10:42:53
          病情描述:

          新型病毒如何防御

          醫(yī)生回答(1)
          • 高杰
            高杰主治醫(yī)師

            哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 向他提問

            新冠病毒即新型冠狀病毒,其預防要點包括:遠離感染源、堅持勤洗手、正確佩戴口罩、積極增強體質(zhì)。新型冠狀病毒傳染性極強,在日常生活中必須強化自我防護,以盡量降低感染疾病的概率。

            一、遠離感染源:

            1.應盡可能避免前往人員密集的公共場所,尤其要避免前往高風險地區(qū)。

            2.外出排隊時需自覺與他人保持一米以上距離。

            3.盡量減少在外堂食,從而積極切斷所有感染源。

            二、堅持勤洗手:

            1.雙手會沾染包括新型冠狀病毒在內(nèi)的各種病原體,而洗手能有效預防病毒感染。

            2.洗手時要用肥皂或洗手液搓洗雙手,再用流動清水沖洗干凈。

            3.出門在外不便洗手時,可使用酒精免洗液。

            三、正確佩戴口罩:

            1.外出時要做好自我防護,正確佩戴醫(yī)用口罩或N95防護口罩。

            2.不可隨意用手觸碰自己的眼睛、鼻子或嘴巴,以免增加感染幾率。

            3.回家后要用酒精對全身進行噴灑消毒處理,并清潔雙手。

            四、積極增強體質(zhì):

            1.在日常生活中要合理調(diào)整飲食,多攝取富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如新鮮的水果蔬菜、魚肉、雞蛋、奶制品等,這樣可更好地提高機體免疫力。

            2.此外,還需適當進行體育鍛煉,也有助于增強體質(zhì),抵御各種病毒入侵。

            總之,通過遠離感染源、勤洗手、正確佩戴口罩、增強體質(zhì)等措施,能有效預防新型冠狀病毒的感染,保障自身健康安全。

          本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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