皮膚過敏全身起疙瘩時，首先要立即脫離過敏原，阻止過敏反應(yīng)加重；接著用清水輕柔清潔皮膚，避免刺激；然后用干凈毛巾包裹冰袋冷敷起疙瘩部位，每次15-20分鐘，注意別凍傷；若疙瘩嚴(yán)重、范圍迅速擴(kuò)大或伴有呼吸困難等不適，要立即就醫(yī)，醫(yī)生會用抗組胺藥物等治療。

清潔皮膚

方法：用清水輕柔地清洗皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或沐浴露。清水清洗可以去除皮膚表面殘留的過敏原等刺激物。對于不同年齡人群，清洗時力度要合適，兒童皮膚嬌嫩，更要輕柔操作。

冷敷緩解

原理及操作：可以用干凈的毛巾包裹冰袋，對起疙瘩的部位進(jìn)行冷敷，每次冷敷15-20分鐘，間隔一段時間后可重復(fù)。冷敷能夠收縮血管，減輕局部的紅腫、瘙癢等癥狀。但要注意，冷敷時冰袋不能直接接觸皮膚，避免凍傷。不同年齡人群對冷敷的耐受程度不同，兒童冷敷時間可適當(dāng)縮短。

及時就醫(yī)

情況判斷：如果全身起疙瘩的情況比較嚴(yán)重，如疙瘩范圍迅速擴(kuò)大、伴有呼吸困難、頭暈、心慌等不適癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。因為嚴(yán)重的過敏反應(yīng)可能會危及生命。不同人群就醫(yī)的緊急程度判斷可能有差異，兒童出現(xiàn)過敏反應(yīng)時更要密切關(guān)注其呼吸、精神狀態(tài)等，一旦有異常需盡快就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的處理，可能會使用抗組胺藥物等進(jìn)行治療。