女性小產(chǎn)后可以吃以下幾類東西：

一、富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、瘦肉等。女性小產(chǎn)后會(huì)有失血情況，同時(shí)會(huì)損失大量蛋白質(zhì)、維生素和氨基酸等，這對(duì)女性健康不利。而這類富含蛋白質(zhì)的食物能很好地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

1.雞蛋：營(yíng)養(yǎng)豐富，其中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)易于人體吸收利用。

2.瘦肉：能提供豐富且優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

二、富含維生素的食物：像西紅柿、菠菜等。這些食物富含維生素A和維生素B。菠菜還含有豐富的植物纖維，有利于促進(jìn)消化和吸收，能補(bǔ)充小產(chǎn)期間丟失的維生素，同時(shí)可增強(qiáng)抵抗力。

1.西紅柿：含有多種維生素。

2.菠菜：不僅富含維生素，其植物纖維對(duì)消化很有益。

三、富含鐵的食物：女性小產(chǎn)后體內(nèi)血液流失，需要及時(shí)補(bǔ)充足夠鐵元素以預(yù)防貧血，可適當(dāng)多吃動(dòng)物肝臟、豆制品等。

1.動(dòng)物肝臟：是常見的含鐵豐富食物。

2.豆制品：也能提供一定量的鐵。

四、促進(jìn)子宮收縮的藥物：一般小產(chǎn)半個(gè)月后子宮的形態(tài)和功能會(huì)完全恢復(fù)，為加強(qiáng)子宮收縮，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)子宮收縮的藥物，如益母草顆粒、新生化顆粒等。

1.益母草顆粒：有助于促進(jìn)子宮收縮。

2.新生化顆粒：能起到相應(yīng)的作用。

總之，女性小產(chǎn)后要注意從食物和藥物等方面進(jìn)行合理補(bǔ)充和調(diào)理，以促進(jìn)身體恢復(fù)。