高血壓的人能喝酒嗎問
高血壓的人能喝酒嗎
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強(qiáng)華副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓的人不建議喝酒,酒精會(huì)通過多種機(jī)制使血壓升高,長期飲酒的高血壓患者血壓控制更困難,不同年齡性別高血壓患者飲酒均不利,高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格限制酒精攝入,有飲酒習(xí)慣的要逐步戒酒并配合健康生活方式控制血壓。
有研究顯示,長期飲酒的高血壓患者,其血壓控制往往比不飲酒的高血壓患者更困難。例如,一項(xiàng)對大量高血壓患者的隨訪研究發(fā)現(xiàn),每日飲酒量超過一定限度(如男性每日酒精攝入量超過25克,女性超過15克)時(shí),血壓持續(xù)升高的比例顯著高于不飲酒或少量飲酒的人群。
對于不同年齡、性別的高血壓患者,飲酒對血壓的影響可能存在一定差異,但總體而言,飲酒都是不利于血壓控制的。年輕的高血壓患者若飲酒,可能會(huì)加速血管的損傷,增加未來發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn);老年高血壓患者飲酒則可能進(jìn)一步加重血壓的波動(dòng),增加腦卒中、心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生幾率。
從生活方式角度,高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格限制酒精攝入。如果本身有高血壓病史,更要堅(jiān)決戒酒。對于有飲酒習(xí)慣的高血壓患者,建議逐步減少飲酒量直至完全戒酒,同時(shí)要注意監(jiān)測血壓,遵循醫(yī)生制定的降壓治療方案,通過健康的生活方式,如合理飲食(減少鈉鹽攝入、增加鉀鹽攝入等)、適量運(yùn)動(dòng)等來更好地控制血壓。
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