百香果籽可以吃，但因其質(zhì)地較硬且不易消化，消化功能弱者需嚼碎或榨汁飲用，且要注意適量，如有疑慮可咨詢醫(yī)生。

1.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：百香果籽富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、維生素E、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。

2.消化問(wèn)題：百香果籽的質(zhì)地較硬，不易消化。對(duì)于消化系統(tǒng)較弱的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)引起消化不良、腹脹等問(wèn)題。在食用百香果時(shí)，可以將籽嚼碎或榨汁飲用，以減少對(duì)消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

3.食用方式：百香果籽可以直接食用，也可以用于制作飲品、沙拉、果醬等食品。在食用百香果籽時(shí)，應(yīng)注意適量，避免過(guò)量食用。

需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和消化能力不同，對(duì)百香果籽的耐受性也可能有所差異。如果你有消化系統(tǒng)疾病、消化不良或其他健康問(wèn)題，建議在食用百香果籽之前咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。此外，百香果籽也可能與某些藥物發(fā)生相互作用，如果你正在服用藥物，也應(yīng)在食用前咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。

總之，百香果籽可以吃，但應(yīng)適量食用，并根據(jù)個(gè)人身體狀況進(jìn)行選擇。如果你對(duì)百香果籽的食用有任何疑慮，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師的建議。